Herbalife
Herbalife
 
Herbalife Herbalife Acasă
Herbalife
Herbalife
Herbalife
BINE AȚI VENIT LA   Herbalife Diete și nutriție sănătoase !
Herbalife
Herbalife
Herbalife
Diete și nutriție
Herbalife Controlul greutății
Herbalife Energie și fitness
Herbalife Nutriție personalizată
Herbalife Nutriție externă
Herbalife Planul meselor
Herbalife Calculator IMC
Herbalife Alimentație echilibrată
Herbalife Rețete
Herbalife
Comenzi On-line

Herbalife

Herbalife
Controlul greutății
Herbalife
Herbalife
Energie și Fitness

Herbalife

Herbalife
Nutriție personalizată
Herbalife
Herbalife
Îngrijire personală
Herbalife
 
Herbalife
 
Herbalife
 
Herbalife
Herbalife

O VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ
 

Alimentația sănătoasă și mișcarea fizică regulată reprezintă factori importanți pentru promovarea și asigurarea unei bune stări de sănătate pe parcursul întregii vieți.

 
Ai putea fi mai sănătos?
 
Pentru a fi mai sănătos nu este nevoie să-ți revizuiești întreaga viață – câteva schimbări simple în rutina
zilnică și ești deja pe drumul către atingerea obiectivelor !
 
EVALUAREA STĂRII DE BINE
 
Sunteți pregătit pentru un stil de viață sănătos ?
 
4 factori cheie pentru starea dvs. wellness :
Herbalife Echilibrați-vă dieta
  Aveți nevoie să mâncați suficiente alimente sănătoase. Luați în considerare suplimenții alimentari – o sursă valoroasă de substanțe nutritive, care lipsesc din dietele noastre : vitamine, minerale și fibre absolut necesare pentru o sănătate optimă.
Herbalife Faceți exerciții fizice în mod regulat
  Exercițiile fizice regulate vă ajută să vă simțiți și să arătați bine. Acestea vă protejează inima, reduc stresul și vă ajută să mențineți o greutate normală.
Herbalife Beți suficientă apă
  Corpul dumneavoastră conține 2/3 apă. Zilnic avem nevoie de 2-2.5l de apă, chiar fără a transpira în mod excesiv. Recomandare: beți zilnic 6-8 pahare de apă.
Herbalife Urmăriți satisfacția financiar-profesională
  Nu tolerați insatisfacția în viața profesională, situația financiară ori în stilul dumneavoastră de viață.
 
Să facem primul pas
Herbalife Stabiliți-vă obiectivele wellness
Herbalife Obțineți evaluarea stării actuale de wellness și măsurătorile adecvate
Herbalife Identificați domeniile cheie asupra cărora trebuie să acționați, astfel încât să vă atingeți obiectivele
Herbalife Însușiți-vă recomandările consultantului personal wellness
Herbalife Întocmiți un plan de acțiune pe care să îl puteți respecta
Herbalife Solicitați suport continuu ca să fiți permanent pe drumul cel bun în îndeplinirea planului dumneavoastră wellness
 
Descoperiți compoziția corpului dumneavoastră
Herbalife Greutatea și IMC Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator statistic al greutății unei persoane raportată la înălțimea acesteia. Evaluează în mod indirect dacă greutatea este insuficientă (subponderal), este echilibrată (greutatea optimă) sau în exces (obezitate de diferite grade).
Herbalife Procentul de grăsime din corp Procentul de grăsimi va indica raportul procentual dintre cantitatea de grăsime și greutatea totală a corpului dvs..
Herbalife Nivelul de grăsime viscerală Grăsimea viscerală reprezintă stratul de grăsime din jurul organelor vitale, în special în zona abdominală. Studiile evidențiază că acesta este un indicator esențial pentru evaluarea riscurilor de îmbolnăvire.
Herbalife Necesarul caloric zilnic Acest parametru vă indică numărul de calorii necesar în fiecare zi pentru a menține greutatea sub control.
Herbalife Rata Metabolismului Bazal (RMB) Rata Metabolismului Bazal sau Rata Metabolică de Repaus indică numărul de calorii pe care organismul le arde în fiecare zi în condiții de repaus, pentru întreținerea funcțiilor vitale.
Herbalife Nivelul de hidratare Reprezintă un indicator cheie în menținerea tinereții și a stării de bine.
Herbalife Cantitatea de masă musculară Masa musculară joacă un rol foarte important în menținerea echilibrului metabolic influențând : numărul de calorii consumate, procentul de grăsimi, nivelul de hidratare, masa osoasă, vârsta metabolică și în consecință întreaga noastră formă fizică.
Herbalife Masa osoasă Masa osoasă este un parametru care ne indică nivelul de mineralizare a oaselor (calciu și alte minerale). Este un parametru calculat statistic, raportat la cantitatea de țesuturi slabe (fără grăsime) a corpului. Nu reprezintă greutatea netă a oaselor din corp..
Herbalife Vârsta metabolică Este determinată în baza integrării tuturor parametrilor enumerați mai sus și poate diferi de vârsta cronologică.
 
Analiza Wellness
 
Analiza Wellness
 
Este important să înțelegem intercorelarea parametrilor de bază. Astfel putem stabili măsuri concrete pentru controlul și menținerea unor parametri optimi ai compoziției și greutății corporale.
 
Un mod de alimentație echilibrat, cu un aport de proteine de origine vegetală și animală, combinat cu suplimente nutritive și cu un stil de viață activ, pot contribui masiv la realizarea acestor obiective într-un timp scurt.
 
Necesarul zilnic de proteine
 
Proteinele sunt esențiale pentru sănătate și ajută la construirea masei musculare slabe. Cu cât un organism are mai multă masă musculară, cu atât arderile sunt mai intense și ne controlăm mai ușor greutatea. Mărimea masei musculare depinde de intensitatea efortului depus, dar și de cantitatea și calitatea proteinelor aduse din alimentație. De aceea este foarte important de urmărit în dieta zinică, aportul de proteine necesar în fiecare zi.
 
Wellness Herbalife
 
EVALUARE WELLNESS GRATUITĂ
 
 
SOLUȚII NUTRIȚIONALE BAZATE PE ȘTIINȚĂ
 
Herbalife răspunde nevoilor tale zilnice de nutriție, oferind soluții de cea mai bună calitate, bazate pe stiință.
 
Controlul greutății
Studiile clinice au arătat că un consum zilnic de shake-uri înlocuitoare de masă, ca parte a unei diete cu număr limitat de calorii, împreună cu exerciții fi zice moderate, te ajută să îți controlezi greutatea.
 
Energie, sport & fitness
Este extrem de important ca în timpul exercițiilor să consumi o cantitate adecvată de lichide. Cu cât este mai mare frecvența și durata exercițiilor fizice, cu atât este mai important să consumi lichidele corespunzătoare.
 
Sănătatea inimii
Autoritatea Europeană pentru siguranță alimentară (EFSA) recomandă un aport zilnic de 250 mg de acizi grași omega-3 cu lanț lung, pentru ca un adult să se asigure care are o inimă sănătoasă.
 
Sănătatea sistemului digestiv
Consumul de alimente bogate în fibre este cel mai bun mod de a asigura o funcționare normală a sistemului digestiv. Studiile au arătat că multe persoane nu consumă doza zilnică recomandată, de 25 g.
 
Îmbătrânire sănătoasă
Pe măsură ce îmbătrânești, organismul are nevoie de puțin mai mult sprijin, cum ar fi păstrarea în stare bună de sănătate a oaselor și a inimii.
 
Sănătatea sistemului imunitar
O viață intensă și stresantă afectează sistemul imunitar. Sprijină mecanismul natural de apărare al organismului, având o alimentație variată și echilibrată, bogată în vitamine B (B6, B12 folat), care ajută
sistemul imunitar.
 
Sănătatea bărbaților și a femeilor
Este important ca alimentația să fie adaptată, pentru a reflecta cerințele nutriționale și de sănătate diferite pe care le au bărbații și femeile.
 
Nutriție externă & Îngrijire personală
Este important să te îngrijești de organism și pe exterior, nu doar pe interior. Alegând produsele de îngrijire corespunzătoare nevoilor specifi ce pielii tale, te vei asigura că obții cele mai bune rezultate.
 
 
 
Tags
 
Diete, Nutritie, Slabire, Sanatate, Herbalife, Controlul greutatii, Energie si fitness, Nutritie personalizata, Nutritie externa, Planul meselor, Calculator IMC, Alimentatie echilibrata, Retete
Herbalife


Controlul greutății | Energie și fitness | Nutriție personalizată | Nutriție externă | Planul meselor | Calculator IMC

Herbalife
Distribuitor Independent

Herbalife

Indicele de Masă Corporală

Herbalife

Alimentație echilibrată

Herbalife

Alimentație

Planul meselor

Herbalife

Plan

Rețete delicioase

Herbalife

Rețete

 

 

Herbalife
Herbalife
  Herbalife Copyright © Distribuitor Independent Herbalife.  Toate drepturile rezervate.